واریس مچ پا می تواند برای مبتلایان به این بیماری بسیار ناتوان کننده باشد. حدود 1 نفر از هر 3 بزرگسال در طول زندگی خود واریس را تجربه می کنند و پاها یکی از شایع ترین نواحی درگیر هستند. واریس پا حتی ساده ترین فعالیت ها مانند راه رفتن یا ایستادن را دشوار می کند. افراد مبتلا نه تنها احتمالاً عوارض جانبی جسمی منفی مانند درد و تورم را احساس می کنند، بلکه احتمالاً مشکل زیبایی ناخوشایند رگ های پیچ خورده و برآمده را نیز تجربه می کنند.
خوشبختانه، طیف وسیعی از درمان ها برای کمک به بیماران برای خلاص شدن از شر رگ های واریسی درمچ پا وجود دارد. در اینجا، قبل از پرداختن به بهترین درمانها، دلایل ایجاد واریس در مچ پا را مورد بحث قرار میدهیم.
علت ایجاد واریس مچ پا چیست؟
عوامل مختلف، از ژنتیک و تغذیه نامناسب گرفته تا استرس، منجر به واریس رگهای مچ پا میشوند. با این حال، دو مورد از مهمترین دلایل گرانش و وزن هستند. واریس اغلب در پاها ایجاد می شود زیرا رگ های پا باید در برابر نیروی گرانش بیشتر کار کنند تا جریان خون را به سمت قلب سوق دهند. آنها همچنین از وزن بالای بدن شما حمایت می کنند، که فشار بیشتری بر کانال های ورید پا وارد می کند تا جریان خون را تنظیم کند.
بیشتر بدانید : علت واریس پا
رفلاکس وریدی
اگر فشار زیادی در کانالهای ورید پا ایجاد شود، دریچههای کوچکی که جریان خون را تنظیم میکنند ضعیف یا آسیب میبینند. خون می تواند از طریق ورید به سمت عقب جریان یابد (فرآیندی به نام رفلاکس وریدی) که منجر به تجمع خون و جمع شدن در داخل ورید می شود. رگهای واریسی متورم و تغییر رنگ در نتیجه مستقیم این فرآیند ظاهر می شوند.
بنابراین اضافه وزن یا چاقی می تواند احتمال ایجاد رگ های واریسی درمچ پا را به طور چشمگیری افزایش دهد. دریچههای ورید ضعیف برای مقابله با خواستههایی که وزن اضافی بدن بر روی رگها وارد میکند، تلاش میکنند، زیرا با نیروی جاذبه مبارزه میکنند تا خون را به سمت قلب برانند.
عوامل خطر اضافی ابتلا به واریس مچ پا
علاوه بر اضافه وزن، سایر عوامل خطر برای واریس ساق پا و وریدهای مچ پا عبارتند از:
- فشار خون بالا: وضعیت فشار خون بالا در افراد چاق شایع است. این می تواند فشار را بر سیستم گردش خون و وریدها با آسیب رساندن به پوشش شریان ها افزایش دهد
- تغذیه نامناسب: خوردن چربی های فرآوری شده، قندهای تصفیه شده و کالری اضافی می تواند منجر به افزایش وزن شود، در حالی که بر هضم غذا تأثیر می گذارد. هضم ضعیف همچنین جذب مواد معدنی را کاهش می دهد و منجر به فشار بیشتر بر سیستم گردش خون می شود
- استرس: مواد شیمیایی استرس زا آدرنالین و هیستامین فشار التهابی بر رگ های خونی وارد می کنند. خون همچنین با قدرت بیشتری از طریق وریدها پمپ می شود و فشار بیشتری بر دریچه ها و دیواره های سیاهرگ وارد می کند.
- بارداری: در دوران بارداری، بدن مقادیر بیشتری خون برای حمایت از جنین در حال رشد تولید می کند. هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون در این زمان به مقدار بیشتری تولید می شوند. این باعث شل شدن پوشش سیاهرگ ها و افزایش احتمال نشت خون می شود
- سبک زندگی بی تحرک: بی تحرکی و ثابت ماندن در یک مکان برای مدت طولانی باعث اختلال در گردش خون می شود و منجر به تجمع خون راکد و برآمدگی در کانال های ورید آسیب دیده می شود.
با وجود بسیاری از عوامل ایجاد کننده، جای تعجب نیست که تعداد زیادی از افراد در طول زندگی خود دچار واریس در پاها و مچ پا شوند.
علائم واریس مچ پا
افراد مختلف علائم واریس ساق پا و ورید مچ پا را به روش های مختلف تجربه می کنند. با این حال، طیف رایج علائم رایج است:
- رگه های آبی یا رگه های بنفش تیره
- رگهای برآمده و پیچ خورده که به صورت ملتهب بیرون می آیند
- درد در پاها، مچ پا و پاها
- احساس ضربان، خارش و سوزش در اطراف پاها، مچ پا و پاها
- پاهای بی قرار و گرفتگی مکرر
- سنگینی پا و خستگی
- رگهای متورم و قرمز که در لمس حساس هستند
- زخم یا بثورات پوستی در نزدیکی مچ پا – (این نشان دهنده بیماری شدید وریدی است)
- شکستگی در پوست اطراف پا و یا وریدهای مچ پا
- رگهای آسیبدیده در مچ پا نیز میتوانند خود را به صورت سیاهرگهای عنکبوتی کم عمق نشان دهند. رگهای عنکبوتی شبیه به رگهای واریسی هستند، اما کوچکتر هستند و به شکل تار عنکبوت ظاهر میشوند.
چگونه تشخیص دهیم که واریس پا و مچ پا دارید؟
در برخی موارد، بیماران می توانند وجود ناهنجاری های سیاهرگی را در پاها و مچ پا به وضوح تشخیص دهند. وریدهای بزرگ به وضوح ممکن است در بالای پا بیرون بزنند یا رگهای عنکبوتی نخ مانند کوچکتر ممکن است به رنگ بنفش یا آبی ظاهر شوند. این ممکن است با تورم فیزیکی در بقیه پاها نیز همراه باشد. زخم های وریدی نیز ممکن است در اطراف ساق پا یا ناحیه مچ پا ایجاد شوند.
در موارد دیگر، بیماران ممکن است هیچ نشانه ملموس آشکاری از مشکل غیرطبیعی ورید را نشان ندهند. با این حال، آنها ممکن است با وجود نداشتن علائم فیزیکی آشکار، در پاهای خود احساس درد و ضربان داشته باشند.
آیا واریس مچ پا نیاز به درمان دارد؟
اگر برای مدت طولانی درمان نشود یا تشخیص داده نشود، وریدهای مچ پا می توانند مشکلات جدی ایجاد کنند. مسائلی از اگزمای وریدی، تغییر رنگ پوست و زخم شدید تا سفت شدن کلی مچ پا و ساق پا متغیر است. رگهای پا و مچ پا نیز میتوانند باعث ایجاد لختههای خونی جدی و بالقوه خطرناک شوند. به همین دلیل است که برای بیماران مشکوک به مشکلات وریدی ضروری است که به محض اینکه متوجه علائم شدند، به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشند.
چگونه از شر رگهای واریسی مچ پا خلاص شویم
بهترین راه برای درمان واریس مچ پا، مشاوره با جراح عروق است. جراح عروق توانایی آنالیز سه بعدی پاها و مچ پاها را می دهد تا مشکلات جریان خون نامنظم یا آسیب دریچه وریدی را تشخیص دهد. اسکن به عنوان یکی از راههای پیشرو برای تسهیل بهترین درمانهای ورید واریسی مورد توجه قرار میگیرد، زیرا به جراحان عروق اطلاعاتی را میدهد که برای ارزیابی دقیق وضعیت سیاهرگها و مسائل علّی در حال بازی نیاز دارند.
هنگامی که این اسکن انجام شد، جراح عروق شما میتواند مشکلات وریدی زمینهای را در پاها و مچ پاها شناسایی کند، قبل از اینکه بهترین درمانها را برای به حداقل رساندن علائم شما توصیه کند.
بهترین درمان ورید مچ پا
بهترین درمانها برای رگهای پا و ساق پا برای حذف کامل کانالهای واریس آسیب دیده از پا و مچ پا کار میکنند. درمان های مدرنی که این کار را انجام می دهند کم تهاجمی هستند و به صورت سرپایی انجام می شوند، با حداقل عوارض جانبی و میزان موفقیت استثنایی. روش های درمان واریس مچ پا شامل موارد زیر میباشد:
لیزر هدایتشونده اولتراسوند
از انرژی حرارتی لیزر برای فروپاشی رگهای پا و مچ پا استفاده میکند. دستگاه لیزر هدایتشونده اولتراسوند، پالسهای کوتاهی از انرژی گرمایی را در دیوارههای آسیب دیده وریدهای واریسی پخش میکند تا آنها را شکسته و کانال ورید را ببندد. هنگامی که این اتفاق افتاد، خون خود را از طریق کانال های سالم تر اطراف هدایت می کند. نتایج قابل مشاهده بین 4 تا 6 هفته پس از درمان، زمانی که ورید تحت درمان به طور طبیعی شکسته شد، نشان داده خواهد شد.
اسکلروتراپی مایع و فوم
اسکلروتراپی یک درمان تخصصی است که رگ های واریسی کوچکتر در پا و مچ پا را از بین می برد. این یک درمان ایده آل برای مشکلات وریدهای مکرر است و می تواند در کمتر از 30 دقیقه با استفاده از یک بی حس کننده موضعی تکمیل شود. اسکلروتراپی فوم از فوم پزشکی خاصی به نام اسکلروزانت استفاده می کند که سال هاست برای شکستن دیواره وریدهای واریسی استفاده می شود. این ماده چسبنده با استفاده از راهنمایی اولتراسوند به داخل ورید آسیب دیده تزریق می شود تا دیواره ورید را بپوشاند و خون را از کانال آسیب دیده خارج کند. با گذشت زمان، دیواره های ورید به طور طبیعی حل می شوند و زمانی که بدن آنها را به تدریج جذب می کند، ناپدید می شوند.
اکثر بیماران تنها 3-6 هفته پس از درمان نتایج مثبتی را تجربه می کنند، اما ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا وریدهای بزرگ پا و مچ پا به طور کامل ناپدید شوند.
اسکلروتراپی مایع (میکروسکلروتراپی) درمانی مشابه است که پوشش دیواره ورید را تحریک می کند تا آن را ببندد. این روش برای وریدهای کوچکتر مانند وریدهای عنکبوتی که سطح کمتری را می پوشانند ایده آل است، در حالی که اسکلروتراپی فوم برای کانال های ورید کمی بزرگتر بهتر است. جراح عروق شما در طول جلسه مشاوره در مورد اینکه کدام درمان برای نیازهای شما بهترین است، توصیه می کند.
فرسایش بسامد رادیویی
درمان واریس با رادیو فرکانسی (RFA) یکی دیگر از درمان های کم تهاجمی است که وریدهای واریسی پا را تنها در 30 تا 90 دقیقه درمان می کند. در حالی که اسکلروتراپی فوم و لیزر از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند، در موارد خاص به عنوان یک درمان حذف ورید استفاده می شود. از انرژی حرارتی مبتنی بر حرارت برای آسیب رساندن به دیواره های وریدهای واریسی آسیب دیده استفاده می کند. این باعث می شود که آنها به طور کامل با بافت اسکار بسته شوند. در نتیجه، خون دیگر قادر به تجمع و برآمدگی در داخل کانال ورید واریسی درمان شده نخواهد بود. پس از چند هفته، خود مجرای ورید کاملاً شکسته شده و به روش طبیعی جذب بدن می شود.
کلام آخر
واریس مچ پا یک مشکل شایع است و در صورت عدم درمان، ممکن است عوارض و مشکلات جدیتری ایجاد شود. در صورت داشتن این مشکل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند شما را به تحقیقات و درمان های مناسب ارجاع دهد تا عوارض را کاهش دهید و بهبودی را تسریع کنید.
